نباتيون

كرات لحم العدس النباتي

كرات لحم العدس النباتي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من السهل جدًا صنع كرات اللحم بالعدس النباتي ومثالية لتقديمها مع الباستا والصلصة التي نختارها.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي خالية من الغلوتين ، على الرغم من أننا يجب أن نتأكد من أن دقيق الشوفان ، في الواقع ، مخصص لمرض الاضطرابات الهضمية ، لأنه على الرغم من أن الشوفان عبارة عن حبوب خالية من الغلوتين ، إلا أنه عند معالجته يمكن أن يتلامس مع هذه المادة.

مكونات:

تجهيز:

يُقلى الثوم والبصل في القليل من الزيت الساخن.

عندما يصبح البصل شفافا نضيفه إلى العدس ونخلط جيدا.

يقطع البقدونس ويضاف إلى عجينة كرات اللحم بالعدس النباتي.

نحن نسحق جيدا لدمج جميع المكونات.

أضف دقيق الشوفان شيئًا فشيئًا واستمر في الخلط.

نصنع كرات لحم العدس محلية الصنع بالحجم الذي نريده.

في مقلاة بها القليل من الزيت ، نضع كرات اللحم النباتية ونطبخها.

نتجول حتى يتم تحميصها قليلاً في كل مكان وبشكل متساوٍ.

نقدم كرات لحم العدس النباتي مع الباستا وصلصة الطماطم. لجعل الوصفة نباتية 100٪ ، تذكر أيضًا استخدام المعكرونة النباتية.


فيديو: Vegan Meat طريقة تحضير لحم نباتي (يونيو 2022).